Copie de Copie de Home | Dopamina Coaching

Let's work WITH your ADHD to create the life you want

Tu as été diagnostiqué·e avec un TDAH et soudain tout prend du sens.
Mais quoi faire maintenant ?

Coaching 1:1

Un espace régulier pour toi même, dédié à travailler spécifiquement sur ton objectif actuel :

mieux comprendre ton fonctionnement
mener à bien ton projet professionnel
reconstruire une image de toi plus juste
te mettre en mouvement
éviter le burn-out
améliorer la régulation émotionnelle
mieux gérer ton attention et ton énergie
construire une vie compatible avec ta neuroatypie

Formations 1:1

Séances individuelles pour nous adapter à ton cas concret, comprendre le fonctionnement de ton cerveau et apprendre des stratégies et outils qui fonctionnent avec ton TDAH.

Workshops

Ateliers en groupe pour comprendre le fonctionnement des cerveaux TDAH, apprendre des stratégies et outils qui fonctionnent et partager avec des personnes comme toi des idées et des expériences.

Blog

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Ressources

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Lindsey Wallace - Lushy